当人憋尿时，会明显感觉小腹胀，憋得时间越长，情绪就越急躁，身体也会出现诸多不适。这是因为憋小便时膀胱充盈，引起心理和生理双重紧……
当人憋尿时，会明显感觉小腹胀，憋得时间越长，情绪就越急躁，身体也会出现诸多不适。这是因为憋小便时膀胱充盈，引起心理和生理双重紧张。在用力排小便的过程中，由于腹压急剧变化升高，导致血压升高、心跳加快，心脑血管疾病患者会出现心绞痛、心律失常等症状，甚至诱发脑出血或大面积脑梗死，严重的还可导致猝死。
此外，憋尿还会引发其他病症。
【泌尿生殖系统感染】长时间憋小便使膀胱内的尿液越积越多，可能含有病原体和代谢废物的尿液若未能及时排出，容易引起尿道炎、膀胱炎，还可能向上蔓延到肾脏，引起肾盂肾炎，甚至影响到肾功能。
此外有研究发现，男性前列腺炎、附睾炎的一个主要病因，就是泌尿系感染使得尿液或者病原体逆行至前列腺、附睾，增加前列腺炎和附睾炎的风险。
另外，泌尿感染有增加女性生殖系统感染，如阴道炎、宫颈炎、附件及盆腔炎症的风险。
【膀胱损伤】控制膀胱收缩的神经分布在膀胱壁的肌肉里，长期持续憋尿太久会使神经缺血或过度胀扯而受损，造成尿痛、尿频或尿不净等情况。
如果神经受损严重，使得膀胱括约肌无力，甚至会造成神经源性膀胱，损伤膀胱储尿、排尿功能，出现排尿困难、尿失禁等情况。
再者，一般来说，卫生间是家中最湿滑的地方，洗澡、洗漱后溅出的水，一不留神就能让人摔倒。膀胱过度充盈时候摔倒外伤使得膀胱破裂风险增加。
【膀胱癌】最新科学研究资料表明，排尿次数与膀胱癌的发病率呈负相关，饮水量越少，排尿次数越少，罹患膀胱癌的危险性越高，因为饮水少，增加了尿中代谢废物浓度，憋小便增加了尿中代谢废物对膀胱壁的作用时间，因此有憋小便习惯人群罹患膀胱癌的可能性要比无憋小便习惯的人群高。
【排尿性晕厥】有些老年人，憋了很长时间的尿，一旦用力排尿可能会突然昏倒在地。这是因为突然用力排尿，腹压陡然下降，会使交感神经兴奋，继而迷走神经也变得过度兴奋，血压降低，使脑供血不足、心率减慢而诱发排尿性晕厥。