香煎鲈鱼

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步骤 1 鲈鱼切成两半,去头。盐均匀的撒在鱼的两面,两勺料酒,姜片,腌制一2小时以上 步骤 2 平底锅倒入香油,油烧热,放鱼,鱼皮在下,……

步骤 1

鲈鱼切成两半,去头。盐均匀的撒在鱼的两面,两勺料酒,姜片,腌制一2小时以上

步骤 2

平底锅倒入香油,油烧热,放鱼,鱼皮在下,中小火慢煎

步骤 3

等鱼皮煎硬,反面小伙慢煎

步骤 4

煎到两面金黄,开始用小叉子按压鱼,这样鱼肉里的很多水分都会挤压出来,煎两分钟,反面继续挤压,重复这样的动作两边,鱼就回会变得外焦里内,且盛出后不会回潮

步骤 5

煎好的鱼两面均匀的撒上胡椒粉和孜然粉

香煎鲈鱼的小贴士

1.鱼一定要腌最后的时间,因为后面做事时不加盐

2.煎硬鱼一定要有耐心,小火煎,鱼煎到两面金黄事时用叉子或勺子按压,尤其是鱼肚子那块,有鱼油,这样的鱼又香又脆