3.更新 BIOS 和驱动程序 如果笔记本电脑不热或正在进行 CPU/GPU 密集型工作时，风扇也能大声运转，那么问题可能出在 BIOS 版本或驱动程序上。BIOS……
3.更新 BIOS 和驱动程序
如果笔记本电脑不热或正在进行 CPU/GPU 密集型工作时，风扇也能大声运转，那么问题可能出在 BIOS 版本或驱动程序上。BIOS 更新通常包含对风扇速度曲线的优化。
访问笔记本电脑制造商的官方网站，查找适用于您机型的最新 BIOS 版本。请仔细按照说明操作，因为错误操作可能会导致很多问题。
除 BIOS 外，手动更新芯片组和热管理驱动程序也能改善风扇控制。保持系统更新可确保硬件高效运行，并防止软件故障造成不必要的风扇噪音。通常情况下，Windows 10 和 11 会自动下载并安装驱动程序更新；如果系统禁用了这一功能，则可能需要启用和/或从相应硬件制造商的网站上手动下载驱动程序。
4.关闭不必要的后台进程
CPU 负载过高会迫使风扇更加努力地工作，从而导致噪音增加。许多后台程序和启动程序即使在你不使用它们的时候也在消耗处理能力。
要检查 Windows 的 CPU 使用率是否过高，请按Ctrl + Shift + Esc键打开任务管理器。单击 "进程 "选项卡并按 CPU 使用情况排序，以确定哪些应用程序消耗的资源最多。结束非必要的任务，如不必要的浏览器标签、媒体播放器或后台应用程序；如果不是你真正需要的，可以考虑卸载它们。然后，尝试进入 "启动 "选项卡，检查每次打开笔记本电脑时操作系统加载的内容。很有可能那里有你不想要或不需要自动加载的东西。
5.尝试使用笔记本电脑散热垫
如果你的笔记本电脑经常发热，散热垫可以帮到你。这些散热垫内置风扇，可以改善笔记本电脑周围的空气流通，减少内部风扇的工作强度。
使用时，尤其是运行游戏或视频编辑软件等要求较高的应用程序时，将笔记本电脑放在散热垫上。请记住，便宜的机型本身会发出很大的噪音，还会将部分空气引向你的双手，使其变得冰冷。
一个好的散热垫不仅有助于降低噪音，还能通过降低温度延长笔记本电脑的使用寿命。选择散热垫时，应选择风扇转速可调的产品。
6.改变笔记本电脑的位置
使用笔记本电脑的表面会直接影响气流。如果你经常把笔记本电脑放在床、沙发或毯子等柔软的表面上，通风口就会被堵塞，导致热量积聚，迫使风扇更加努力地工作。
请始终将笔记本电脑放在坚硬的平面上，以保证适当的通风。如果您的笔记本电脑放在桌子上也容易过热，可以考虑使用笔记本电脑支架将其抬高。
这样可以让设备下方的空气更有效地流通，提高散热性能并降低风扇噪音。
7.检查恶意软件
某些类型的恶意软件会运行隐藏进程，使 CPU 超负荷工作，从而使笔记本电脑的工作强度超出必要范围。这会导致热量过高和风扇噪音过大。
使用 Windows Defender 或任何其他值得信赖的杀毒软件对系统进行全面扫描。您不必安装杀毒软件，。某些杀毒软件制造商提供 "一次性 "杀毒解决方案，内置所有必要的病毒定义，无需安装或连接互联网即可运行。扫描结束后，只需删除可执行文件即可。
如果检测到任何威胁，请立即删除并重新启动笔记本电脑。
让系统远离恶意软件有助于保持最佳性能，防止不必要的风扇活动。
8.更换风扇
如果您已经尝试了所有方法，但笔记本风扇仍然很吵，那么可能是风扇本身出了问题。风扇会随着时间的推移而磨损，磨损后会产生磨擦、咔嗒或嘎嘎的噪音。
有缺陷/损坏的风扇还可能无法正常冷却笔记本电脑，导致过热。如果怀疑风扇损坏，可能需要更换。如果您打算自己动手而不是求助于维修店，您很可能能在亚马逊、eBay 或 Aliexpress 上找到合适的更换部件；在下订单之前，请确保您购买的部件确实与您的系统兼容。
安装一个新风扇很可能会恢复正常散热并消除噪音问题。